オンライン版
怒りを解放し
バウンダリー
を構築する方法を学ぶ講座
なぜ怒り？
常に怒っている
クライアントさんに
苦労することはありませんか？
もしくは、
怒りを抑圧し過ぎて、
感情が動かない
クライアントさんと
セッションで
困ることはありませんか？
怒りは膨大なエネルギーで、
生きる力に使ったリ、
成長したいモチベーションに
つなげていきたいですよね。
身体レベルから、
感情のレベル、
思考のレベルから、
それを手助けする方法を
体験してみませんか？
バウンダリーに関しては、、、
トラウマを抱えたクラアイントさんは、
バウンダリーがなかったり、
柔軟ではなかったりします。
ソマティックなセラピーの
アプローチから、
バウンダリーを効果的に
構築する方法を、
体験的にも
学んでみませんか？
身体を使ってバウンダリーや
自分のスペースを構築していきます。
言語レベルで、
どのように人と関わっていったり、
関わっていかないのか？
怒りを解放して、
バウンダリーを構築する方法を
９ステップでわかりやすく
お伝えします。
9ステップでどうなるの？
爆発する怒りを鎮めたり
抑圧した怒りを解放したり、
バウンダリーを構築できます。
ステップ１ ビリーフを変えていく
ステップ２ 1次感情に向き合う
ステップ３ ゆるゆるバウンダリー
ステップ４ ハードバウンダリー
ステップ５ 自分の居場所を作る
ステップ６ 距離感をつかむ
ステップ７ ブレードを使って健康的な怒りを出す
ステップ８ 押す！ワーク
ステップ９ 言語レベルのバウンダリー
すぐに試して、実践できます。
ご自身の日常で、臨床の支援現場で使えます。
どうすればいいのかが明確になるでしょう。
M.O. さま
カウンセラー 福岡
「本日も沢山のワークを通じて、体験的な学びを得ることができました。丹田に力を込めて、姿勢やあり方を整えることで生じる力や、自分のスペースを意識する体験は貴重でした。」
けいこ様
NPOスタッフ 兵庫
「ヨガをやっているのでわかったつもりでしたが、グラウンディングやセンタリングの力を体験して、感動しました。」
Y.N. さま
ボディーセラピスト 宮城
「自分のクライアントさんともっとゆるーくやってみようと思いました。ビリーフについても、こうあるべき、と常識の枠で考えてしまっていたことなど、たくさん気づかされました。来てよかったです！」
弘中さま
アロマセラピスト 大阪
「ワークが色々できてよかった。ステップを踏んでの構成がわかりやすかった。バウンダリーのことなども、アロマセラピストのテーマになると思われるので、やってみたいです。」
ZONOさま
心理カウンセラー 福岡
「ブレードの怒りのワークで、健康的な怒りの発散方法が理解できたのもとても参考になりました。丹田を意識してNoと言える力が自分にあることがわかり、それを使うことは幸せなことだと感じました。ありがとうございます。」
トリヤマ様
心理士
色々なワークの中で、自分のバウンダリーについて気づけたことがよかったです。ブレードのワークが体感的にはよくわからなかったのですが、腕が軽くなった感じがしたのは何か意味があるのかなと思いました。」