オンラインプログラム
支援者のための、過覚醒、解離、離人感、
フラッシュバックなどのトラウマ症状を、
確実に減らす方法を学ぶ講座
Q&Aの前に、今回の講座の大事な部分というか、整理したいと思って話しました。よろしければご視聴くださいね。
名前はもちろんニックネームでも大丈夫です。
ご自由にコメント下さい。
例えば、動画の感想、
実践してみようと思うこと。
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きよりん (金曜日, 24 2月 2017 22:40)
フラバ、わかりました。 イメージというか映像だけでなく、ふっと浮かぶ嫌なかんじ、鬱っぽい感じもフラバなら、思ってる以上に起きてますね。 長編講座ありがとうございました。新しい発見、いくつもありました。今SEセミナーに来てますが、山口さんの教え方は本当にわかりやすいですね。ありがとうございました。次回も楽しみにしてます。
ぽむの山口です (金曜日, 24 2月 2017 23:32)
きよりんさん コメントありがとうございます! こちらこそ、最後まで学んで頂いてありがとうございます。 知っている内容がそれなりにあっても、 新しい発見があるかな、という姿勢で 学んでおられるのが素晴らしいと思います。 今SEに来てますが、山口の教え方がわかりやすい、 ということは、、、 SEより山口の方がわかりやすい(笑) SE楽しんでくださいね。
あーちゃん (日曜日, 26 3月 2017 18:40)
Q&A前半の項目の「山口」の質問が毎回私が行き詰まるところで、すごくよかったです。 セミナーでパーツパーツは詳しく講義いただき分かりやすいのです。実践もパーツでするのは問題ないですが基本的な流れでどうしていく、こうなったらこうしていく、やりながらグラフはずっと見立てておくように・・・など数種類の終結までのパターンを個別の講義として、きっちりと入れて頂ければ嬉しいです。 前提に、セラピストで違う、CLによって違うっていうのは、心理職でしたら当たり前なので、気にしないで基本的な流れのイメージを教えてほしいです。 これしかしていないって言っても過言ではないも、講義で、その一言を聞くのと聞かないのとでは大きく私は変わります。 おそらく言っていただいてると思いますが(笑 基本的パータンっていう講義の中で言って頂いたら頭に残りそう!私だけかな? この質問をしていただいた方に感謝です。
ぽむの山口です (日曜日, 26 3月 2017 23:28)
あーちゃんさん コメントありがとうございます。 基本的な流れのイメージですね。 今後のQ&Aや動画などで、 そのことも大事にしていきたいと 思います。 確かに、こういうパターンありますとか、 パターンBもあります。 パターンCも。 というようにお伝えできることも あるかもしれません。 事例を話すように。 参考にさせて頂きます。
よっちゃん (水曜日, 21 3月 2018 23:09)
とても勉強になりました。ありがとうございました。 さっそく質問です。 「フワーっと鬱っぽい感情もフラバ」ということですが、鬱っぽい感情は基本的には低覚醒なのではないでしょうか?覚醒レベルは身体感覚のことを指しているので、鬱にもフラバのものと低覚醒のものがあるということでしょうか?低覚醒と連動する感情は鬱の他になにかあるのでしょうか? よろしくお願いいたします。
ポムの山口です (水曜日, 21 3月 2018 23:21)
よっちゃんさん 質問ありがとうございます。 うつっぽい感情もフラバ、、、 う~ん。 うつは、基本、低覚醒という理解でいいと 思います。 うつっぽい感情はフラバ、、、 フラッシュバックって 過覚醒状態が基本だとも思います。 ただ、うつ、無力感、解離状態などなど、も フラバすることがあるという理解でいいと 思います。 この辺が2つ目の質問の 低覚醒と連動する感情でしょうか。 うつ、無力感、無気力感、倦怠感 この辺が「感情」なのかは 定義によりますが。 要するに、わかりやすく言うと、 色々なことがフラバしてくるよ~って ことでしょうか(笑) 覚醒レベルが高いことも 低いことも、、、 最後まで学んで頂いて ありがとうございます!
よっちゃん (日曜日, 04 11月 2018 11:07)
いつもありがとうございます。 対人恐怖で人前でなかなか思うように話ができない。また吃音で思うようにこえがでない。頭でわかっているのに体が固まって動けない。ポリりろんでは、これらの症状?も一種の低覚醒ということでしょうか?なにか対応のヒントがありますか? いろいろ聞いてしまって、ごめんなさい!
ポムの山口です (日曜日, 04 11月 2018 13:21)
よっちゃんさん 質問ありがとうございます。 解離みたいな低覚醒というより 固まるみたいな低覚醒でしょうか。 過覚醒状態になって、 そのまま、固まってしまうみたいな。 あがり症みたいことですよね。 過覚醒と低覚醒が混ざってるような 何とも言えない状態なのかもですね。 対応法は まずはリソースをやっていく。 そして、体が固まった時は どのように固まるのか? 体のどの部分が固まるのか? みたいなことを一緒に 探求していくことが多いように思います。 さらに、その固まった感覚を初めて 感じた原体験というのか、トラウマ体験に アクセスして癒していく というのが多い気がします。 まあ目の前のクライアントさんと 進めていかないと見えてこないものも ありますよね。 参考までに。
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コメントの所にシステム上「ホームページ」と出てしまいますが、
お気になさらずに、、、コメントどうぞ。
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きよりん (金曜日, 24 2月 2017 22:40)
フラバ、わかりました。
イメージというか映像だけでなく、ふっと浮かぶ嫌なかんじ、鬱っぽい感じもフラバなら、思ってる以上に起きてますね。
長編講座ありがとうございました。新しい発見、いくつもありました。今SEセミナーに来てますが、山口さんの教え方は本当にわかりやすいですね。ありがとうございました。次回も楽しみにしてます。
ぽむの山口です (金曜日, 24 2月 2017 23:32)
きよりんさん
コメントありがとうございます!
こちらこそ、最後まで学んで頂いてありがとうございます。
知っている内容がそれなりにあっても、
新しい発見があるかな、という姿勢で
学んでおられるのが素晴らしいと思います。
今SEに来てますが、山口の教え方がわかりやすい、
ということは、、、
SEより山口の方がわかりやすい(笑)
SE楽しんでくださいね。
あーちゃん (日曜日, 26 3月 2017 18:40)
Q&A前半の項目の「山口」の質問が毎回私が行き詰まるところで、すごくよかったです。
セミナーでパーツパーツは詳しく講義いただき分かりやすいのです。実践もパーツでするのは問題ないですが基本的な流れでどうしていく、こうなったらこうしていく、やりながらグラフはずっと見立てておくように・・・など数種類の終結までのパターンを個別の講義として、きっちりと入れて頂ければ嬉しいです。
前提に、セラピストで違う、CLによって違うっていうのは、心理職でしたら当たり前なので、気にしないで基本的な流れのイメージを教えてほしいです。
これしかしていないって言っても過言ではないも、講義で、その一言を聞くのと聞かないのとでは大きく私は変わります。
おそらく言っていただいてると思いますが(笑
基本的パータンっていう講義の中で言って頂いたら頭に残りそう!私だけかな?
この質問をしていただいた方に感謝です。
ぽむの山口です (日曜日, 26 3月 2017 23:28)
あーちゃんさん
コメントありがとうございます。
基本的な流れのイメージですね。
今後のQ&Aや動画などで、
そのことも大事にしていきたいと
思います。
確かに、こういうパターンありますとか、
パターンBもあります。
パターンCも。
というようにお伝えできることも
あるかもしれません。
事例を話すように。
参考にさせて頂きます。
よっちゃん (水曜日, 21 3月 2018 23:09)
とても勉強になりました。ありがとうございました。
さっそく質問です。
「フワーっと鬱っぽい感情もフラバ」ということですが、鬱っぽい感情は基本的には低覚醒なのではないでしょうか?覚醒レベルは身体感覚のことを指しているので、鬱にもフラバのものと低覚醒のものがあるということでしょうか?低覚醒と連動する感情は鬱の他になにかあるのでしょうか?
よろしくお願いいたします。
ポムの山口です (水曜日, 21 3月 2018 23:21)
よっちゃんさん
質問ありがとうございます。
うつっぽい感情もフラバ、、、
う~ん。
うつは、基本、低覚醒という理解でいいと
思います。
うつっぽい感情はフラバ、、、
フラッシュバックって
過覚醒状態が基本だとも思います。
ただ、うつ、無力感、解離状態などなど、も
フラバすることがあるという理解でいいと
思います。
この辺が2つ目の質問の
低覚醒と連動する感情でしょうか。
うつ、無力感、無気力感、倦怠感
この辺が「感情」なのかは
定義によりますが。
要するに、わかりやすく言うと、
色々なことがフラバしてくるよ~って
ことでしょうか(笑)
覚醒レベルが高いことも
低いことも、、、
最後まで学んで頂いて
ありがとうございます!
よっちゃん (日曜日, 04 11月 2018 11:07)
いつもありがとうございます。
対人恐怖で人前でなかなか思うように話ができない。また吃音で思うようにこえがでない。頭でわかっているのに体が固まって動けない。ポリりろんでは、これらの症状?も一種の低覚醒ということでしょうか?なにか対応のヒントがありますか?
いろいろ聞いてしまって、ごめんなさい!
ポムの山口です (日曜日, 04 11月 2018 13:21)
よっちゃんさん
質問ありがとうございます。
解離みたいな低覚醒というより
固まるみたいな低覚醒でしょうか。
過覚醒状態になって、
そのまま、固まってしまうみたいな。
あがり症みたいことですよね。
過覚醒と低覚醒が混ざってるような
何とも言えない状態なのかもですね。
対応法は
まずはリソースをやっていく。
そして、体が固まった時は
どのように固まるのか?
体のどの部分が固まるのか?
みたいなことを一緒に
探求していくことが多いように思います。
さらに、その固まった感覚を初めて
感じた原体験というのか、トラウマ体験に
アクセスして癒していく
というのが多い気がします。
まあ目の前のクライアントさんと
進めていかないと見えてこないものも
ありますよね。
参考までに。