トレーニングに参加された当初と比べて
色々な変化が起こっているのではないでしょうか。
あなたの「気づき、頑張り、変化」を受け取る意味でも、
課題を明確にする意味でも、アウトプットしてみましょう。
継続メンバーは
「総トレに参加した当初からどうなったのか」を教えてください。
箇条書きよりも、具体的に詳しく
書くことをオススメします。
書いている途中、エラーで消えてしまっては大変なので、
１箇所書いたら文章作成ファイル（ワードなど）にコピペするのがおすすめです。
書いた内容を自分で持っておくのも
いいかと思います。
それなりに時間はかかると思いますが、
言語化することで、
「より整理された」
「書いてよかった」
などの感想も頂いています。
文章がうまく書けてるか、というのは気にせず、
想ったままにどんどん書いてみましょう！
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